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當個新手父母真的很不容易，除了問問過來人的經驗外，最快的方式就是買書來參考，怪不得大家都說第一個小孩照書養，真的說的一點都沒有錯。當然我也是一樣，升格當媽媽後，真的是面臨一連串的教養問題，希望小朋友

除了健健康康的成長外，品格也希望是端端正正不要走偏。關於親子的書籍我也買了不少，像是更年期食療 這本書，正是我所需要的，在現在非常忙碌的生活中，直接上網買是最快的方式。比價後

發現在這邊買的更年期食療 最優惠，而且更年期食療 看起來銷路好像也不錯，希望買回來對我真的有幫助。和我一樣對更年期食療有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。

更年期食療





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商品訊息描述:

本書內容高度概括了男性、女性更年期的生理與心理特徵，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，著重提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動，充足睡眠，平穩情緒，就可減輕和防止更年期的反應，可以安然度過這個重要的轉折時期，享受後半生的大好時光。

商品訊息簡述:

  • 作者： 張群湘
  • 出版社：萬里機構
  • 出版日期：2010/09/01
  • 語言：繁體中文












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